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心療内科御案内

メンタルヘルス情報

企業だけでなく政府系機関や大学などでもメンタルヘルスへの取り組みが行われています。

あなたの周囲にも、心の健康づくりのための情報や機関があるかもしれません。
もしあれば、上手にカウンセラーのカウンセリングなどを活用して、心の健康づくりに役立てましょう。

各機関の取り組み

● セルフケアに関する情報提供
　　心の異変に気づいたら、最初に自分自身でもできることは数多く有ります。
　　それらの手段、方法に関する情報提供を行います。

● カウンセリングセンター、相談室の設置
　　カウンセリングセンターを設置して、気軽に現在の状態や心の変化について相談できる環境が設けてあります。

● 周囲の人への教育
　　上司や、職員などに対してのメンタルヘルス教育を行っています。
　　周囲に心のバランスを崩した人が居た時に早めに気づくための方法や、その人をサポートしてあげるための
　　方法に関する教育を行います。

● 病院や心療内科などの紹介
　　近隣の病院は勿論のこと、企業内、大学内の医師が推薦する病院への紹介などをおこないます。

お薦めサイト

全国の精神保健福祉センター一覧	広島県立総合精神保健福祉センターのサイトの一部。全国の精神保健福祉センターの連絡先とＵＲＬが掲載されています。（一部の県ではＨＰなし）
東京いのちの電話	全国の「いのちの電話」の番号・時間帯は、ここから調べてください。公開講座やチャリティ・コンサートの案内あり。
勤労者　心の健康相談室	東京労災病院が行なっている電話相談

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